Kontakt ernæringsveileder

Janne Wist Øwre

• Ernæringsveileder

3T-Levanger

Janne kan gi kostanbefalinger både for vektøkning, vektreduksjon og ernæring for prestasjonsfremming og innehar en dypere forståelse av kostholdets helsefremmende betydning for helsen.

Utdanning/bakgrunn

• Norges Idrettshøyskole. Fitness Basis, Kosthold og trening, Kosthold og helse.

• Kurs gjennom Norges Idrettsforbund: Idrettsernæring, spiseforstyrrelser, Idrett for mennesker

med nedsatt funksjonsevne.

• Gruppetreningsinstruktør: Aerobic, step, styrke, vann.

• Svømmeinstruktør

• Pedagogisk utdannelse.

janne.wist.owre@3t.no

Mona Lorvik 

Ernæringsveileder

3T-Rosten

Utdanning/bakgrunn

• Bachelor i ernæringsfysiologi – Bjørknes Høyskole
• Personlig trener – Akademiet for personlig trener
• Kurs innen kosthold, trening og livsstilsintervensjoner – Børge Fagerli AS
• Trening under og etter graviditet – Safe Education

mona.lorvik@3t.no